もし別れるなら
こんな別れ方…
制裁を加えたり逆襲したりしたいという気持ちは、怒りの感情が外に向かっているがゆえに生まれますが、本当は自分がいらだっている場合も多くあります。誰かを痛めつけることによって、心は自分に罰を与えているのです。それに気づかないでいると、傷つけあいの繰り返しから脱出できなくなってしまうので要注意。
人を許すのは難しいけれど、人を許すことイコール自分も許されることなのだと、自分に言い聞かせてあげましょう。
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